◇ 主なレッスン内容
今回のテーマは、「ストラップのスタティックスイング」をベースにした、ティシューでの応用テクニック編です。
スタティックスイングとは?
スタティックスイングとは、体の重さとタイミングを使って器具を揺らし、“高さ・振り幅・遠心力”を自在にコントロールする空中ムーブメント技法です。
このワークショップでは、 本来ストラップで使われるこの技術を、ティシューで安全に・効果的に応用し、 スイング技の迫力を生み出すための「体の使い方・ため・きっかけ・方向性」まで丁寧に指導します。
◇ このようなスキルが狙い
☑ ティシューでスイングを生み出すための重心操作
☑ 空中での勢いや高さのコントロール技術
☑ スイング中の静止やターンなど応用展開
☑ パワー系アクトに必要な「ため・きっかけ・方向性」の理解
☑ 表現力と安全性を両立する身体感覚
☑ スイングの「勢い」と「高さ」を生み出す重心移動
☑ 遠心力とタイミングを活かす身体の使い方
☑ 空中での静止・方向転換・ドロップへの展開法
☑ “力任せ”ではない、しなやかな強さの引き出し方
◇ パワーアクトにも挑戦!
今回の内容は、男性に多い“力強いアクト”にもチャレンジするものです。
体幹・集中力・コントロール力を養いながら、 力任せではない“しなやかな強さ”の表現方法を学びます。
【日時】
2026年5月15日(金)18:00-20:30
【会場】
エアリアルトレーニングジム・くぅ
【定員】
12名(先着予約制)
【参加費】
ビジター 7,000円+税
AADP会員 6,000円+税
※本練習会は 中学生以上が対象 です。
※練習会のため、レクチャー中心のワークショップ形式ではありません。
※安全に配慮し、基礎的なスキルのある方を対象としています。
自由な探求、つながる感性。
この練習会が、あなたの次の一歩のきっかけになりますように。